swan
10-07-2005, 11:23 PM
السلااام عليكم
وقبل كل شي مبروك عليكم الشهر
انا ابي منكم مساااااااااعده
وهي بالنسبه لي مهمه
ابي اطباااااااااق خااصه بالريجيم وخصوصا في رمضان
لاني مو جاايه اكل زي الناس
يوم مجوعه حالي ويوم اكل كل شي
ياليت للي عنده يعطيني اطباق سعراتها قليله
او مفيده للريجيم
والف شكر لكم
وقبل كل شي مبروك عليكم الشهر
انا ابي منكم مساااااااااعده
وهي بالنسبه لي مهمه
ابي اطباااااااااق خااصه بالريجيم وخصوصا في رمضان
لاني مو جاايه اكل زي الناس
يوم مجوعه حالي ويوم اكل كل شي
ياليت للي عنده يعطيني اطباق سعراتها قليله
او مفيده للريجيم
والف شكر لكم