thequeenoflove
03-03-2007, 06:29 AM
كاس الزبادى بالحلوى والفاكهه
سهل ولذيذ ولفوائد الزباديالمقادير
1 كاس زبادي منخفض الدهون
1 / 4 كاس الجرانولا ( العنب والمكسرات )
1 كاس قطع من الفاكهه الطازجة
http://osrty.com/matbkh/images/articles/zbade-matbkh.jpg
الطريقة:
توضع طبقة من الفاكهة مع الزبادي او الجرانولا العنب والمكسرات مع طبقة من قطع الفاكهة ( أى نوع من الفواكه المتوفرة في الموسم )، كما يمكن استعمال البطيخ والأناناس. ويشكل الكأس حسب الذوق ويجمل الكأس بالمكسرات وتقدم مثلجة .
تحيات ملكة الحب
سهل ولذيذ ولفوائد الزباديالمقادير
1 كاس زبادي منخفض الدهون
1 / 4 كاس الجرانولا ( العنب والمكسرات )
1 كاس قطع من الفاكهه الطازجة
http://osrty.com/matbkh/images/articles/zbade-matbkh.jpg
الطريقة:
توضع طبقة من الفاكهة مع الزبادي او الجرانولا العنب والمكسرات مع طبقة من قطع الفاكهة ( أى نوع من الفواكه المتوفرة في الموسم )، كما يمكن استعمال البطيخ والأناناس. ويشكل الكأس حسب الذوق ويجمل الكأس بالمكسرات وتقدم مثلجة .
تحيات ملكة الحب