أصايــل
03-30-2002, 12:47 AM
*أسرار الليمون:
يعتبر الليمون من أسرار الجمال والرشاقة فهو ينقي البشرة ويخلصها من البثور والبقع السوداء ويعيد إليها حيويتها ولونها الطبيعي, كما أنه ينظف البشرة الدهنية ويجعل أنسجتها تشتد وتتماسك وذلك عن طريق طبقة معجونيه من الليمون تمزج ببياض بيضه, ويدهن بها الوجه, ويترك لربع ساعة حتى يجف ثم يغسل الوجه بعد ذلك بالماء الفاتر.
((وشرب كوب من الليمون صباح كل يوم قبل الافطار يسهل في إذابة الدهون ويؤادي إلى إنقاص الوزن)).
*أسرار التفاح:
أكدت دراسة قام بها الصندوق الملكي للبحوث السرطانية والمجلس الطبي للبحوث في بريطانيا أن أكل الفاكهة الطازجة يوميا سيما التفاح تحد من مخاطر النوبات والسكتات القلبية.
*أسرار الموز:
يقلل الموز حالات الاحباط والاكتئاب المزمنة كما أنه إن أكله قبل النوم بحدود ساعتين يسهم في مقاومة الارق ويؤهل للنوم المريح.
وأن شاء الله الجميع يستفيد منه
تحياتي : أصووووووووووووووولة:15:
يعتبر الليمون من أسرار الجمال والرشاقة فهو ينقي البشرة ويخلصها من البثور والبقع السوداء ويعيد إليها حيويتها ولونها الطبيعي, كما أنه ينظف البشرة الدهنية ويجعل أنسجتها تشتد وتتماسك وذلك عن طريق طبقة معجونيه من الليمون تمزج ببياض بيضه, ويدهن بها الوجه, ويترك لربع ساعة حتى يجف ثم يغسل الوجه بعد ذلك بالماء الفاتر.
((وشرب كوب من الليمون صباح كل يوم قبل الافطار يسهل في إذابة الدهون ويؤادي إلى إنقاص الوزن)).
*أسرار التفاح:
أكدت دراسة قام بها الصندوق الملكي للبحوث السرطانية والمجلس الطبي للبحوث في بريطانيا أن أكل الفاكهة الطازجة يوميا سيما التفاح تحد من مخاطر النوبات والسكتات القلبية.
*أسرار الموز:
يقلل الموز حالات الاحباط والاكتئاب المزمنة كما أنه إن أكله قبل النوم بحدود ساعتين يسهم في مقاومة الارق ويؤهل للنوم المريح.
وأن شاء الله الجميع يستفيد منه
تحياتي : أصووووووووووووووولة:15: