الرباط المقدس
07-10-2008, 03:23 AM
http://vb.ozq8.com/ozq8_4.php/185128_6-7-2008_133434
hr
http://www.lakii.net/images/Feb07/hamama_basmala_blue2_16.gif
البامية باللحمة مع الارز حصري لاسبوع الخضار
http://vb.ozq8.com/ozq8_4.php/788269_10-7-2008_10256
http://www.al-anwar.net/fasel/Alhawe_Graphic_com_Line%2520(59).gif
المقادير
نصف كيلو بامية رومى اوى بلدى او كيس بامية مجمدة
http://vb.ozq8.com/ozq8_4.php/788269_10-7-2008_10419
http://vb.ozq8.com/ozq8_4.php/788269_10-7-2008_11227
4 حبات طماطم فى الخلاط
3 ملاعق صغيرة ملح
فلفل اسود
ثوم
بصلة مفرومة
زبدة 3ملعقة كبيرة
لحم ضانى او كندوز
http://vb.ozq8.com/ozq8_4.php/788269_10-7-2008_12228
http://i128.photobucket.com/albums/p165/3ola4/dividers/flowers/df144.gif
الطريقة
يحمر البصلة فى الزبدة الى ان تصبح بيضاء ثم يضاف اليها اللحم الى ان يتغير لونه دون ان يحمر .
- تضاف الطماطم المصفاة وكل شوية تضعى ماء ساخن الى ان يتم نضج اللحم .
http://vb.ozq8.com/ozq8_4.php/788269_10-7-2008_10845
http://vb.ozq8.com/ozq8_4.php/788269_10-7-2008_11120
- نضع البامية والملح الى ان تنضج ثم نهرس 3 فصوص ثوم ونضع عليهم الفلفل الاسود و نضعها على البامية وبعد 3 دقائق نغلق النار .
http://i128.photobucket.com/albums/p165/3ola4/dividers/flowers/df144.gif
شكرا لكم ع المسابقة
hr
http://www.lakii.net/images/Feb07/hamama_basmala_blue2_16.gif
البامية باللحمة مع الارز حصري لاسبوع الخضار
http://vb.ozq8.com/ozq8_4.php/788269_10-7-2008_10256
http://www.al-anwar.net/fasel/Alhawe_Graphic_com_Line%2520(59).gif
المقادير
نصف كيلو بامية رومى اوى بلدى او كيس بامية مجمدة
http://vb.ozq8.com/ozq8_4.php/788269_10-7-2008_10419
http://vb.ozq8.com/ozq8_4.php/788269_10-7-2008_11227
4 حبات طماطم فى الخلاط
3 ملاعق صغيرة ملح
فلفل اسود
ثوم
بصلة مفرومة
زبدة 3ملعقة كبيرة
لحم ضانى او كندوز
http://vb.ozq8.com/ozq8_4.php/788269_10-7-2008_12228
http://i128.photobucket.com/albums/p165/3ola4/dividers/flowers/df144.gif
الطريقة
يحمر البصلة فى الزبدة الى ان تصبح بيضاء ثم يضاف اليها اللحم الى ان يتغير لونه دون ان يحمر .
- تضاف الطماطم المصفاة وكل شوية تضعى ماء ساخن الى ان يتم نضج اللحم .
http://vb.ozq8.com/ozq8_4.php/788269_10-7-2008_10845
http://vb.ozq8.com/ozq8_4.php/788269_10-7-2008_11120
- نضع البامية والملح الى ان تنضج ثم نهرس 3 فصوص ثوم ونضع عليهم الفلفل الاسود و نضعها على البامية وبعد 3 دقائق نغلق النار .
http://i128.photobucket.com/albums/p165/3ola4/dividers/flowers/df144.gif
شكرا لكم ع المسابقة